如果您经常感到手脚冰凉，腰背发冷，这是由于肾阳不足所引起的.肾为先天之本，生命之门，如果肾阳虚衰，温煦人体的功能下降，就会出现以上症状. 道家认为，一个人生命力的强弱，关键就是看阳气...

此功为导引养生内容，行之有效，简单易行，无论男女都可以练习，属于历代修行的道人，在日常生活中总结出的经验，非常珍贵，古有，千金不换金丹诀，何事惟须一布裘，其中，五指梳头能消百病，叩...