在我们道家内部，流传着一个简单易行的秘法，适用于男性精阳不固，需要固精锁阳之人，分别是在起床时和临睡前，小便的时候用上这个方法，坚持一个月，你就会发现自己身上的一些变化，和上一个月明显不一样
方法：在小便时，脚跟离地，着力点在前脚掌偏于脚大趾这里
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方法：在小便时，脚跟离地，着力点在前脚掌偏于脚大趾这里
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